jupi jupi jupi o kurczaki, drugi raz w zyciu cos wygralem pierwszy raz jak bylem maly to zgarnąłem puzzle SMERFY 160 elementow dane wysyłkowe poszły na oba maile WIELKIE dzieki dla FITMAXA za wyróznienie pozdrawiam i gratki dla MM za główną nagrodę Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-24 13:52:36
Jest też inny sposób. Pewnie oglądałeś filmy typu Rocky . Jeżeli np. jutro jest solo to pod jakimś fajnym układem muzycznym przeprowadź morderczy trening. Bij w szynkę z lodówki i biegaj po schodach w jakimś bloku. W czasie walki dawaj uderzać się w głowę. Pozwól sobie na 2-3 knock-downy i w pewnym momencie przypomnij sobie o morderczym treningu [...]
[...] nikt zaczynajac uprawiac sport nie mysli ze bedzie mial z tego pieniadze , czyba ze jest marzycielem . Jesli nie zmienia im sie priorytety przez nastepne 5 lat , to nawet jak sama rywalizacja i chec bycia najlepszym nie bedzie na tyle silna , to chec zarabiania konkretnych pieniedzy przez nich czy ich rodzicow powinna przytrzymac ich przy tym [...]
A dzieki. Jeszcze nawet nie zaczalem powaznie cwiczyc a juz mam bolda i wygralem 150 zl Czasami sie przydaje ten pogrubiony nick bo poczatkujacy troche bardziej maja do mnie dystans i wierza mi. A jak nie mialem to zwyzywali i tyle
Wiec tak..... kiedys kupilem cp i bylo tak jak mowisz - srebrny woreczek i trzeba bylo sobie przesypac do puszki (pisze o cp450gr). Teraz dostalem paczke od Bx (wygralem w ich konkursie) i zamowilem tez cp bezsmakowe 450gr ale tym razem nie bylo juz woreczka tylko wszystko bylo'luzem' ale pod zakretka byl... no wiecie taki papierek naklejony :) [...]
[...] nigdy doczynienia z SW. Jeśli chodzi o trenera to powiedział, że jeszcze raz takie coś i zostaje zawieszony, znaczy chciał mnie zawiesić ale nie zawiesił. Mam nadzieję, że ten typ nie pujdzie na policję, z tego co wiem to nic mu się takiego nie stało, tylko ma parę śliw pod okiem i mam ndzieje, że już se odpuści jak nie pujdzie po sowich kolegów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Na treningach z kondycją wiadomo, ile z siebie dajesz tym lepiej sie rozwijasz. Według mnie tak samo jak na zawodach. 2. Możliwe że przez stres tak sie napinam, raz w tygodniu mam sparingi. Na zawodach zwykle stres przezwycięża. Nie mam za bardzo doświadczenia na tych zawodach bo to były moje pierwsze. Pierwszą walke wygrałem drugą przegrałem. [...]
Kazziu nie przesadzaj bo i tak jest postęp. Ostatnim razem jak startowałem w Bytowie to za drugie miejsce w kat.ciezkiej wygrałem książke pt."Historia Bytowa" Fajnie??? Z calym szacunkiem dla tego miasta.
[...] choc to dopiero moja pierwsza przygoda z sw,i wygrałem dzisiejsze walki,ale nie ukrywam że dostałem ostre baty i teraz mnie łeb tak naqrwia że nie wiem o co cho I top właśnie jak powyżej kolega wspomniał motywuje mnie żeby jeszcze więcej i więcej trenować-wporzo ze sie przykladasz do treningow ale nie trzeba od razu masakry robic(szkoda glowy)
[...] dlaczego poniewaz praktycznie wszystkie walki przegrywam . Na początek starałem sie tym nie przejmowac ale teraz po 5 miesiacach treningu sparuje z chłopakami takimi samymi jak ja moze ciut starszymi którzy tez chodza 5 miesiecy. Brakuje mi siły ale chce z nimi wygrywac i mam motywacje. Wiem że to sport raz sie wygrywa raz sie przegrywa. Na [...]
mam do wygrania 69,90 i teraz już wiem ze te dwa mecze mi odpadły, bo sporting zremisował, a AEK wcisnęło 3 bramki panathinaikosowi :(((, czyli zostały mi tylko te 3 mecze i jak obliczyć ile wygralem
[...] o 40kg a nawet podnoszenie sztangi na biceps ma chyba taką samą siłe ale wogole nie cwiczyl przedramienia a ja juz dlugo go ostro cwicze i na reke wygralem bez problemu jedynie atak juz musialem sie wyczerpac cos z sil... wiec cwicz przedramie priorytetowo. spójrz John Brzenk nie wielki biceps jak na takie sukcesy a przedramie ma wielkie :) Pzdr
chodzi ci o tą z zawartością białka 45 g i węglowodanów 45 g?? Bo jak tak to włąśnie dzisiaj dostał shaker z olimopa i 4 kg opakowanie olimp prowfi whey mass!!! Pierwszy raz coś wygrałem!!!!! Co bedzie on powodował?? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!
łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa wygrałem pierwszy raz dziękówa Pany jak nadążam to odpisuje Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-07 22:39:32 FRANKLIN RULEZZZ Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-07 22:40:03
Na ostatnich zawodach wygrałem stosujac wlasnie taka taktyke że trzymalem sie w pierwszej trójce, a na ostatnich 300m zacząłem wyprzedzac oczywiscie jak ktos jest dobrze przygotowany moze zaczac wczesniej wyprzedzac. Wszyscy ktorzy biegaja wiedza ze nie jest dobrze caly bieg prowadzic nie ma tej motywacjii, najlepiej jest trzymac sie w czołówce... [...]
[...] może coś Ci sie uda wygrać (ja ostatnio wygrałem nunchako:DDDDDDDDDDD). Tu masz link do sklepu http://www.sklep-ring.pl/ . Dla klubowiczów jest zniżka 10%. Nie martw sie jak na początek potrzebny Ci bedzie ochraniacz na golenie (40-45zł), a potem systematycznie bedziesz nabywał akcesoria. Z własnego doświadczenia wiem że, jeszcze warto [...]
i jusj po strachu, połowa osób nie przyszła jednen koles raz dostal lekko ode mnie w reke i powiedział ze sie nie umie bic z z drugim wygrałem. Ale chyba jescze bedzie jutro jakies spotkanie ale sie nie boje bo sie lekko bijemy, chyba ze dojde do finału . Tylko zeby mnie w jaja nikt nie walnał tak jak kumpel dugiego walnał przypadkowo . Tyle szumu [...]
Jak najbardziej - Bold! 43% (20) No nie wiem... 2% (1) Nie, jeszcze nie pora 30% (14) co wygrałem ? ferari ? Skasujcie tego posta, już mi się nawet nie chce wysyłac proźby. Bolda nie dostane i tyle. A tak w ogole to nie widzę potrzeby bycia boldem. zdrówko Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-18 18:46:37